O que fazer para jantar?

Facilitamos o seu dia a dia!
Nós pensamos por si! Subscreva já!

Nós pensamos no seu jantar todos os dias!

Subscreva hoje !
Siga-nos aqui

Nutrição e Fitness, um estilo de vida saudavel!

Plano Light e desportivo by Holmes place
Ler mais

  1. 0

    O que fazer para jantar? Facilitamos o seu dia a dia!

  2. 0

    Nós pensamos no seu jantar todos os dias! Subscreva hoje !

  3. 0

    Nutrição e Fitness, um estilo de vida saudavel! Plano Light e desportivo by Holmes place

Selecione o seu plano de refeição


Blog

Posts mais recentes

Massa de lacinhos com frango e crerme de brócolos

Postado por na / 0 Comentários

Ingredientes:: (4 pessoas) 2  chávenas de brócolos cortados em pedaços 300g de massa de lacinhos Sal...

Pizza "fingida" de frango e vegetais de Verão

Postado por na / 0 Comentários

Ingredientes: Azeite sal e pimenta 2 peitos de frango  finamente fatiados 1 cebola  roxa em rodelas 4 ...

Delicia super fácil de iogurte e morango

Postado por na / 0 Comentários

Ingredientes: 1 iogurte grego natural 1 bolo de arroz partido em pedaços: 1/2 taça de morangos frescos cort...

Salada no pote de quinoa e bróculos

Postado por na / 0 Comentários

Ingredientes: Uma batata doce pequena  assada e partida em cubinhos  1/3 chávena de quinoa seca  ...

Salada de mozarela fresca tomate e manjericão

Postado por na / 0 Comentários

Ingredientes: 2 embalagens de mozarela fresca 2 tomates folhas de manjericão a gosto Azeite sal...

Ver mais posts

Notícias

Últimas notícias do site

Massa fresca com chouriço, tomate e manjericão:

Ingredientes: Para a massa fresca:  400g farinha  4 ovos  2 colheres de sopa de água  um fio de azeite  1/2...

Dieta: Pequenos-Almoços Rápidos e Saudáveis

Incluir o pequeno-almoço na sua dieta alimentar é benéfico tanto para o corpo como para a mente, pelas mais variadas raz&otild...

Verão em forma

Está em forma? Calcule aqui o seu IMC ( Indice de massa corporal) .  http://imc.holmesplace.pt/

Verão em forma

Já não há desculpas para não estar em forma! Veja como em:  http://imc.holmesplace.pt/

O perigo das dietas rápidas (yo-yo)

  Cada vez mais, no nosso dia a dia, temos acesso a tudo com uma grande facilidade e rapidez. Isto leva-nos a ser impacientes em rela&ccedi...

Ver mais notícias
O que fazer para jantar
Powered By uptostart.com